Alimentation & Énergie

Un motif de consultation qui échappe souvent au diagnostic Un nombre croissant de femmes décrivent, entre quarante et cinquante-cinq ans, […]

Comprendre les fuites urinaires en périménopause Les fuites urinaires figurent parmi les manifestations de la périménopause les moins évoquées publiquement, alors qu’elles concernent une proportion…

Un symptôme cognitif encore trop peu reconnu Les difficultés de concentration, les trous de mémoire ponctuels ou la sensation de « penser au ralenti »…

Des sensations de fourmillements, d’engourdissement ou de picotements dans les mains, parfois dans les pieds, figurent parmi les manifestations les

Un minéral discret, mais fortement sollicité pendant la transition hormonale Le magnésium intervient dans un nombre considérable de réactions enzymatiques de l’organisme, notamment celles liées…

Qu’est-ce que l’estrobolome L’estrobolome désigne l’ensemble des bactéries intestinales capables de métaboliser les œstrogènes. Ce terme, apparu dans la littérature scientifique au cours de la…

Un symptôme méconnu de la transition hormonale À partir de la quarantaine, certaines femmes constatent l’apparition de douleurs tendineuses inhabituelles : épaule qui accroche, tendinite…

Comprendre le lien entre hormones et structure cutanée La peau n’est pas un tissu figé. Elle se renouvelle en permanence grâce à un ensemble de…

Un changement cutané souvent sous-estimé La ménopause s’accompagne de transformations bien documentées : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, variations d’humeur. La peau, elle, fait…

Un symptôme digestif souvent minimisé Parmi les manifestations de la périménopause, les troubles du transit intestinal figurent rarement en tête des sujets abordés en consultation….